Весна, лето, осень. Для кого-то это просто время года, а для многих этот период ассоциируется с началом аллергии, ежегодного испытания, отмеченного множеством неудобств.

По статистике от аллергии страдают 76% россиян.

1 место занимают продукты питания 70%
2 место - реакция на пыльцу 54%
3 место - пыль и плесень 50%

В топ-5 самых частых раздражителей также вошли шерсть домашних животных 40% и холод 36%

Наиболее частыми симптомами аллергии стали покраснение кожи и зуд 74%, насморк 59%, слезотечение 51%, затрудненное дыхание и сухой кашель 22%.

При этом, первые симптомы появляются в возрасте до 7 лет у каждого четвертого россиянина 25%, в 18–25 лет — у 23%, в 26–35 лет — у каждого шестого, от 36 до 45 лет — у 7%

Пыльца является одним из наиболее распространенных виновников, при этом разные растения выпускают пыльцу в разное время года. Весной часто виноваты такие деревья, как дуб, береза и кедр. Летом появляется пыльца трав, а с приходом осени в центре внимания оказываются сорняки. Кроме того, споры плесени могут размножаться как в теплых, так и влажных условиях, добавляя еще один слой к аллергенному ландшафту.

По данным исследований реакция на пыльцу больше всего распространена в Москве - 57%!

Галотерапия может принести столь необходимое облегчение людям, страдающим от аллергии, поскольку соль, как известно, обладает противовоспалительными свойствами. Она может удалять болезнетворные микроорганизмы или пыльцу, переносимую по воздуху, и снижает уровень lgE, который может вызвать повышенную чувствительность иммунной системы.

В следующем посте я расскажу подробнее о способах лечения аллергии с помощью галотерапии.

В основе метода галотерапии (ГТ) - предыдущие исследования и практический опыт применения микроклимата подземных соляных спелеолечебниц - спелеотерапии. Разработка способов моделирования микроклимата спелеолечебниц (спелеовоздействия) прошла большой путь - от примитивной облицовки стен соляной плиткой до оснащения лечебных помещений современным оборудованием с управлением параметрами аэрозоля - Управляемым микроклиматом. В соответствии со стандартами восстановительной медицины, управляемая ГТ обеспечивает дозирование и контроль лечебных факторов спелеовоздействия. Основной действующий фактор управляемой ГТ - сухой аэрозоль природной каменной соли (галоаэрозоль) с контролируемыми лечебными концентрациями - 4 режима.

ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ ГТ: муколитический, бронходренирующий, саногенный, противовоспалительный, иммунорегулирующий, нейро-вегетативный, психо-эмоциональный. Управляемая ГТ осуществляется в условиях Галокомплекса или Галокабинета. Курс лечения - 10-18 ежедневных процедур длительностью 30-45 минут (для детей). Галокомплекс размещается в помещениях, называемых «галокамера». Галокамера представляет собой два специально оборудованных помещения. В основном (лечебном) помещении (площадью 12-20 кв.м) располагаются пациенты (обычно 4-8 человек). Регулируемая дыхательная среда сухого высоко дисперсного солевого аэрозоля с заданной концентрацией, содержащая легкие отрицательные аэроионы, свободная от микроорганизмов и аллергенов, создается с помощью галогенератора с микропроцессором и приборов контроля.

Галогенератор располагается в небольшом смежном помещении - операторской и подает в лечебное помещение поток воздуха, насыщенного высокодисперсными частицами солевого аэрозоля. Выбор режима концентрации солевого аэрозоля и контролирование параметров солевого аэрозоля гарантирует высокую эффективность и безопасность метода при различной патологии у детей. Стены лечебного помещения покрываются по уникальной технологии природной каменной солью, создавая интерьер натуральных природных соляных пещер.

Галокабинет - профессиональная система с регулируемым микроклиматом, предназначенная для прохождения сеансов гало - спелеотерапии малыми группами (одновременно до 4-5 человек за сеанс) или индивидуально. Оборудование располагается непосредственно в лечебном помещении. Упрощенный вариант галокабинета - без солевого покрытия. Такой вариант, наиболее оптимальный по затратам при установке, может широко применяться в педиатрической практике.

В настоящее время для воссоздания микроклимата соляных спелеолечебниц (галитовых, сильвинитовых) еще находят применение помещения, где отсутствует медицинское оборудование (аэрозольные генераторы с системой контроля). Такого рода сооружения, обычно облицованные солевой плиткой и снабженные системой вентиляции (спелеокамера, спелеоклиматическая камера, комната «живого воздуха», «палеозойский грот» и др.), нуждаются в соответствующем оснащении медицинской техникой для корректного воспроизведения и контролирования параметров спелеовоздействия.

Для большей доступности применения лечения в условиях соляных пещер используется метод галоингаляционной терапии (ГИТ), где для доставки аэрозоля в дыхательные пути используется настольный галоингалятор Галонеб™ («соляная пещера на столе»). Галонеб™ может размещаться в помещении, оборудованном под ингаляторий, наряду с другим ингаляционным оборудованием. Процедуры галоингаляций проводятся через загубник или маску. Курс включает обычно 10-20 процедур соответствующего режима по 10-15 минут 1-2 раза в день.

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ГАЛОТЕРАПИИ В ДЕТСКОЙ ПРАКТИКЕ

Использование ГТ и ГИТ, обладающих выраженным саногенным действием, весьма целесообразно в качестве меры первичной профилактики (галогигиены). Это действие складывается из элиминации чужеродных компонентов из респираторного тракта, восстановления местной иммунобиологической защиты и биоценоза. Особо значимую группу, нуждающуюся в профилактике респираторных инфекций, составляют дети дошкольного возраста. Они особенно подвержены респираторным инфекциям в силу недоразвитости систем защиты дыхательных путей. Процедуры галогигиены 2 раза в неделю в осенне-весенний период с профилактической целью позволяют снизить заболеваемость ОРВИ и гриппом, а также риск их осложнений у детей и подростков более, чем в 2 раза.

10-12 ежедневных процедур (посещение Галокомплекса, Галокабинета или галоингаляции с помощью аппарата Галонеб™) укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительное, саногенное действие, ликвидируют последствия приема антибиотиков. Галогигиена особенно показана детям с факторами риска (частые ОРВИ, JIOP-патология, поллинозы, перенесенные острые бронхиты и пневмонии, отягощенная наследственность, пассивное курение). Галогигиена показана также практически здоровым детям, живущим в мегаполисах и малых городах с развитой производственной инфраструктурой.

С помощью ГТ (Галокомплекс, Галокабинет, Галонеб™) достигается эффективная профилактика и лечение аллергии (аллергический ринит, респираторный аллергоз, поллиноз, аллергический дерматит, астма). Действие ГТ обеспечивает прерывание контакта с аллергеном и эффективную элиминацию чужеродных частиц. Проведение процедур особенно актуально в периоды цветения растений. Противоотечное, антибактериальное и иммуностимулирующее действие галоаэрозоля благоприятно отражаются на слизистой верхних дыхательных путей при целом ряде патологических состояний (аллергический и вазомоторный ринит, хроническая риносинусопатия, рецидивирующий гайморит, аденоидит, хронический фарингит и др.). Применение ГТ в качестве метода консервативного лечения патологии носа позволяет достичь положительных результатов в 72% - 87% случаев.

ГТ и ГИТ широко применяется для профилактики и восстановительного лечения наиболее распространенной хронической патологии детского возраста (бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, рецидивирующий бронхит, муковисцидоз и др.). Наиболее часто ГТ используется для лечения и реабилитации детей с бронхиальной астмой в постприступном периоде и межприступном периоде (эффективность 75-85%). Период ремиссии возрастает в 1,5-2 раза после прохождения курсов восстановительного и профилактического лечения.

Отмечено выраженное благоприятное влияние ГТ на течение кожного процесса (атопический дерматит, акне, грибковая инфекция и др.), особенно при сочетании бронхиальной астмой (дермато-респираторный синдром).

Высокая эффективность (95-97%) достигнута при лечении детей с рецидивирующим бронхитом, особенно в случаях обструктивных его форм. Отчетливая положительная динамика хронического воспалительного процесса наблюдается у детей с бронхоэктатической болезнью. При остром бронхите и пневмонии эффективность ГТ составляет 90-95%.

Терапевтическое действие ГТ при инфекционно-воспалительных заболеваниях позволяет значительно уменьшить назначение лекарственных антибактериальных средств, что способствует предотвращению возникновения дисбактериозов и аллергических реакций у детей. Курсы лечения 12-18 процедур 2 раза в год.

Эффективность ГТ увеличивается в комплексе с дренажной гимнастикой, вакуумным массажем грудной клетки, кинезиотерапией. Хорошо себя зарекомендовало применение ГТ в сочетании с дозированной аэроионотерапией (аппарат АИДт «Аэровион») магнитотерапией, лазеротерапией, ультразвуком, низкочастотным электромагнитным полем. Эффективно комбинированное применение ГТ и нормобарической гипокситерапии.

Оборудование Галокомплексов целесообразно в санаторно-курортных и оздоровительных учреждениях, реабилитационных, СПА-центрах, где реализуются программы семейной медицины. В детских специализированных санаториях пульмонологического, аллергологического, терапевтического, противотуберкулезного профиля приемлемой формой внедрения метода ГТ могут быть Галокабинеты.

Применения ГИТ с помощью настольных галоингаляторов целесообразно для детской и подростковой практики в условиях поликлиник, детских садов и школ, JIOP-практики, послеоперационного ведения больных, домашнего лечения.

Таким образом, ГТ является современным эффективным немедикаментозным методом оздоровления и реабилитации детей и может быть рекомендована для использования на всех этапах восстановительного лечения: поликлиники, санатории, санаторные лагеря, санатории- профилактории, оздоровительные и реабилитационные центры, дома ребенка, санаторные лесные школы, школы-интернаты, школы, детские сады, и т.д.

Применение ГТ особенно целесообразно в условиях санаторно-курортных учреждений, где эффективность восстановительного лечения и оздоровления в значительной степени связана с возможностью использования природных факторов.

Следующие рекомендации подходят как для детей, так и для взрослых:

1. Постарайтесь успокоиться. Снижение стресса и сохранение спокойствия пострадавшего помогает ему контролировать свои симптомы. Паника может усилить тяжесть приступа.

2. Попросите сделать один-два вдоха лекарства из ингалятора, который должен быть у каждого страдающего от астмы человека под рукой. Также, важно, чтобы больные освоили правильную технику ингаляций:

Встряхнуть ингалятор

Снять защитный колпачок

Повернуть ингалятор дном вверх

Сделать полный выдох через сомкнутые губы

Плотно обхватить мундштук ингалятора губами

Начиная делать вдох, нажать на дно ингалятора и глубоко вдохнуть лекарство. При этом должно возникнуть ощущение, что лекарство не осталось во рту, а попало в бронхи

Задержать дыхание на 5-10 сек.

Сделать спокойный выдох

Надеть на ингалятор защитный колпачок

3. Обеспечьте приток свежего воздуха.

4. Если не на что сесть и облокотить человека, сядьте сзади пострадавшего и облокотите его на себя, ослабьте тесную одежду и попросите делать медленные, ровные вдохи. Лежать при приступе удушья нельзя!

5. Если улучшения не происходит, следует сделать еще вдох ингалятором.

6. Если улучшения не наступает и после повторного приема лекарства, то лучше вызвать скорую помощь.

7. Пострадавший должен продолжать принимать ингалятор в ожидании прибытия скорой помощи, но не более двух, чтобы избежать передозировки лекарственных средств.

8. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат.

9. Если вы подозреваете, что приступ астмы может быть вызван аллергической реакцией и ингалятор не работает, если человеку был назначен автоинъектор адреналина на случай острой аллергической реакции, введите его в верхнюю внешнюю часть бедра в соответствии с инструкцией.

Эти простые правила должен знать каждый, чтобы при необходимости не растеряться и прийти на помощь человеку в трудной ситуации.

Но не забываем, что галотерапия, благодаря своим противовоспалительным и муколитическим свойствам, показала свою эффективность при лечении симптомов астмы.

Соль помогает расширить дыхательные пути, уменьшая воспаление, тем самым облегчая пациенту дыхание.

Успокаивающее действие соли помогает расслабиться, стать менее напряженным и дышать более комфортно.

А также снизить зависимость от стероидных ингаляторов и сократить число госпитализаций в связи с приступами астмы.

Сегодня отмечается Международный день отказа от курения. Это хороший повод навсегда отказаться от этой пагубной привычки! А соляная пещера Вам в этом поможет!

Курение нарушает процессы фильтрации и самоочищения лёгких. В состав табачного дыма входят: канцерогенные смолы, никотин, оксид углерода, углекислый газ, аммиак, синильная кислота, сажа, свинец, мышьяк, радиоактивный полоний, калий, радий, торий, непредельные углеводороды, ацетон, фенол, стирол оказывающие прямое пагубное воздействие на реснички мерцательного эпителия, что влечёт скопление слизи и токсичных веществ.

Даже без видимых негативных проявлений (кашель, одышка и т. д.) функциональное состояние лёгких у курильщиков хуже, чем у некурящих. И кроме онкологических заболеваний, негативное воздействие дыма может сказаться на развитии: эмфиземы, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ); респираторном бронхиолите, ассоциируемом с интерстициальной болезнью лёгких; десквамативной интерстициальной пневмонии; гистиоцитозе Х; криптогенном фиброзирующем альвеолите; эозинофильной пневмонии. Кроме того, вредная привычка влияет на риски и тяжесть большинства заболеваний (от простуды до пневмоторакса и лёгочного кровотечения).

Галотерапия значительно ускоряет процесс восстановления организма процессе отказа от курения благодаря следующим аспектам:

1. Благодаря вдыханию воздуха, насыщенного частичками соли, быстрее отходит мокрота, активизируются регенерационные и защитные процессы организма. Уже после третьего посещения соляной пещеры Вы заметите, как восстанавливается и стабилизируется дыхание и очищается бронхолегочная система.

2. Самое сложное в борьбе с курением – это переступить через психологический барьер.

Отказ от курения часто сопровождается стрессом и раздражительностью. Соляная пещера создает расслабляющую атмосферу, которая поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

3. Курение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Галотерапия укрепляет иммунитет, помогая организму быстрее восстановиться после отказа от вредной привычки.

Регулярные сеансы галотерапии должны стать частью вашей программы по отказу от курения.

Кислородный коктейль был изобретен отечественным академиком Н.Н. Сиротининым 60 годы XX века. Кислородные коктейли в СССР предлагали детям в детских садах, санаториях, домах отдыха и лечебных учреждениях. Основой кислородного коктейля является натуральный сок без мякоти, фиточай, минеральный раствор, который с помощью специального аппарата насыщен кислородом и доведен до состояния нежной и воздушной пенки.

В 1990-х годах с развалом СССР производство и употребление кислородных коктейлей практически сошло на нет. Но тем не менее, в 2005–2006 годах Медицинский центр здоровья детей РАМН провел комплексное исследование методов энтеральной оксигенации, связанных с употреблением кислородных коктейлей и был сделан вывод, что при употреблении кислородного коктейля активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система.

Прием кислородных коктейлей рекомендован детям, особенно в периоды быстрого роста, жителям крупных промышленных центров, людям, страдающим от нервного перенапряжения, хронической усталости и бессонницы.

В Москве и ряде регионов России отмечается рост заболеваемости микоплазменной пневмонией.

Заболеваемость микоплазменной пневмонией резко выросла за последний год. Чаще всего страдают дети и люди со слабым иммунитетом. Особая опасность микоплазменной пневмонии связана с отсутствием явных симптомов. У пациентов сохраняется нормальная температура, а мокрота не выделяется. Выдать болезнь может только легкое покашливание, которое часто остается без внимания. Отсутствие лечения приводит к формированию фиброза легких.

Что такое микоплазменная пневмония?

Микоплазменная пневмония — это атипичная форма пневмонии. Возбудитель болезни — бактерия Mycoplasma pneumoniae — попадает в организм воздушно-капельным путем. У здорового человека она долгое время существует в «спящем» состоянии. Однако при малейшем ослаблении иммунной системы микроорганизмы начинают размножаться. В осенне-зимний период возрастает количество ОРВИ. Именно в это время ослабленный организм уязвим перед микоплазмой, что и становится причиной роста числа заболевших пневмонией.

В начале болезни симптомы схожи с обычной ОРВИ. У человека наблюдается общая слабость, возможны насморк, боль в горле и мышцах, озноб и легкий кашель. По таким признакам заподозрить пневмонию достаточно сложно. Однако, если через пять – семь дней кашель или озноб не проходят, стоит обратиться за медицинской помощью и пройти компьютерную томографию (КТ), которая позволит выявить очаги воспаления.

Осложнения при микоплазменной пневмонии:

Легочные:

Плеврит - Воспаление плевры – оболочки, покрывающей легкие. Это может привести к боли в груди, усиливающейся при дыхании или кашле.

Абсцесс легкого - Гнойное воспаление легочной ткани, которое требует длительного лечения антибиотиками и иногда хирургического вмешательства.

Дыхательная недостаточность - Снижение функции дыхания, ведущее к гипоксии.

Внелегочные:

Сердечно-сосудистые осложнения - У людей с существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями инфекция может усугубить состояние сердца, вызывая аритмии, сердечную недостаточность или инфаркт миокарда.

Почечная недостаточность - Инфекция может повлиять на почки, приводя к их временной или постоянной дисфункции.

Кожные поражения:

Эритематозная макулярная и/или кореподобная сыпь, папуловезикулярная экзантема, мультиформная эритема, синдром Стивенса-Джонсона.

Также, микоплазма может вызывать аутоиммунный ответ организма, который может проявляться в виде артрита, васкулита или других воспалительных состояний.

Лучшее лечение это – профилактика!

Бороться с последствиями болезни всегда сложнее, чем ее профилактика!

Галотерапия — это метод физиотерапии, основанный на использовании сухого солевого аэрозоля. Этот метод полезен при профилактике различных респираторных заболеваний, в том числе и микоплазменной пневмонии, благодаря следующим эффектам:

• Антибактериальный эффект: Соли обладают антисептическими свойствами, что способствует уничтожению патогенной микрофлоры, включая бактерии, вызывающие микоплазменную пневмонию.

• Укрепление иммунитета: Регулярные сеансы галотерапии укрепляют иммунную систему, помогая организму лучше справляться с инфекцией.

Восстановление организма после перенесенного заболевания.

Если уж так случилось, что вы всё-таки перенесли заболевание микоплазменной пневмонией, потребуется комплекс восстановительных процедур, за которые легкие и иммунитет скажут вам «спасибо».

Основные задачи на этапе восстановления организма после перенесенной пневмонии:

• восстановить пораженные ткани легких

• восстановить насыщение клеток кислородом ввиду снижения сатурации во время болезни.

• восстановить угнетенную иммунную систему, которая пострадала после приема тяжелых антибиотиков и противовирусных препаратов.

Сеансы галотерапии, дополненные курсом из кислородных коктейлей, которые эффективно обогащают кислородом органы и системы через желудочно-кишечный тракт, помогут вам быстро восстановить организм после болезни.

Воздух, насыщенный высокодисперсным аэрозолем соли является естественным адсорбентом для легких, который оказывает противовоспалительное, бронхолитическое воздействие, нейтрализует очаги воспаления, активизирует регенерационные и защитные процессы –укрепляется иммунитет!

Напоминаем, что галотерапия проводится только после снятия острых проявлений заболевания, после стабилизации процесса.

Записаться на сеансы галотерапии вы можете по телефону +7(977) 508-55-98, на страницах нашей группы в ВКонтакте vk.com/nacl_msk и телеграмм t.me/NaCl_msk, а также в Яндекс картах в форме онлайн записи.

Будете здоровы, берегите себя и своих близких!

К 1 июня – Дню защиты детей приглашаем юных художников поучаствовать в творческом конкурсе рисунков, посвященному пользе соляной пещеры.

Как принять участие:

1. Нарисовать соляную пещеру так, как ее представляет ребенок.

2. Подписать работу: указать имя и возраст

3. Сфотографировать рисунок и прикрепить его в комментарии под анонсом конкурса на нашей странице в ВКонтакте или принести рисунок к нам в Соляную пещеру NaCl на ул. Первомайская, 110.

4. Рисунки могут быть выполнены любыми материалами: краски, карандаши, мелки.

Важно! Работы принимаются до 31 мая 2026г и должны быть выполнены без помощи родителей.

Каждому рисунку будет присвоен порядковый номер и 1 июня с помощью генератора случайных чисел будет определен победитель.

А теперь самое главное! Призы!

Главный приз – 3 бесплатных сеанса в Соляной пещере NaCl и 3 кислородных коктейля!

Второе место – 3 кислородных коктейля

Каждому участнику дополнительная скидка 5% на покупку абонемента в Соляную пещеру NaCl.

В англоязычном мире словосочетание «Счастливый час» (happy hour) известно минимум со времён Шекспира. "Счастливый час" - термин, обозначающий время, в которое заведение (ресторан, кафе, бар, паб и им подобные) предоставляют клиентам скидку на алкогольные напитки.

Ни для кого не секрет, что алкоголь является сильнейшим токсином, отравляющим организм. Алкоголь снижает иммунитет, может вызывать рак, изменяет психическое состояние человека, замедляет мыслительные процессы, вызывает гастрит, панкреатит, различные виды язв, сахарный диабет, цирроз печени, влияет на сердечно-сосудистую систему и почки.

МЫ РЕШИЛИ ИЗМЕНИТЬ ЗНАЧЕНИЕ ДАННОГО ТЕРМИНА И ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ В «СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ» ПОРЦИЮ ЗДОРОВЬЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!

Галотерапия — это натуральный, немедикаментозный и эффективный метод профилактики респираторных и кожных заболеваний в условиях воздушной среды соляных пещер.

Вдыхание воздуха, насыщенного частичками соли, активизирует регенерационные и защитные процессы организма, оказывает сильнейшее антибактериальное и противовоспалительное действие, улучшает дыхание, укрепляет иммунитет, оказывает релаксирующий эффект.

Посещение сеансов галотерапии в «Счастливые часы» положительно влияет не только на ваше здоровье, но и на ваши финансы!

Приобретая абонемент в день первого пробного посещения, Вы получаете скидку 10%!

Приводите к нам своих друзей и получайте 3 сеанса в ПОДАРОК за каждого приглашенного друга!

Условия акции:

1. Наличие у Вас действующего абонемента в соляной пещере NaCl
2. Друзья должны приобрести абонемент в соляную пещеру
3. Обязательно Вы или ваши знакомые должны в течении 7 дней с момента покупки абонемента уведомить нас о том, что пришли по вашей рекомендации.
4. Вы можете привести неограниченное количество друзей и получить неограниченное количество посещений в подарок.

P.S. Количество подарков не ограниченно.

100 друзей = 300 сеансов!

Накопительная система скидок при приобретении каждого последующего абонемента от 5% до 20%.

Как это работает:

первый абонемент приобретается по полной стоимости

второй абонемент - скидка 5%

третий абонемент - скидка 10 %

четвертый абонемент – скидка 15 %

пятый и последующие абонементы – скидка 20%

Сегодня хотим развеять самый популярный миф о соляной пещере: существует ли риск заражения инфекционными заболеваниями при её посещении?

Посещение соляной пещеры не представляет риска заражения от других посетителей благодаря уникальным свойствам соляного аэрозоля. Вот почему:

Антисептические свойства соли.

Ионы соли обладают мощными антимикробными свойствами. При вдыхании мелкодисперсного соляного аэрозоля, содержащиеся в воздухе вирусы и бактерии уничтожаются буквально моментально. Благодаря этому создается гипоаллергенная и гипобактериальная среда, предотвращающая распространение инфекционных заболеваний.

- Отсутствие воздушной передачи возбудителей болезней. Микроорганизмы, выделяемые больным человеком, немедленно дезактивируются в солевом пространстве. Даже если кто-то случайно пришел с инфекцией, такая ситуация никак не повлияет на здоровых посетителей.

Противопоказания для болеющих посетителей.

При активных формах инфекционных заболеваний вообще не рекомендуют посещать соляную пещеру. Таким образом, вероятность присутствия заболевшего минимальна, поскольку все клиенты нашей соляной пещеры осведомлены о рисках и предпочитают пропускать процедуру в период проявления болезни.

Кроме того, в зоне ресепшн работает бактерицидный рециркулятор воздуха закрытого типа - прибор для очистки и обеззараживания воздуха в помещении.

Таким образом, посещение соляной пещеры NaCl не представляет никакого риска заражения от других посетителей. Напротив, атмосфера, созданная сухим солевым аэрозолем, обладает выраженным оздоровительным эффектом и положительно сказывается на общем самочувствии посетителя.

Как проводится сеанс галотерапии?

В специально оборудованной комнате находятся 5 удобных кресел с пуфиками для ног. Взрослые располагаются в них. Свет приглушенный (при необходимости можно включить светильники для чтения, которые располагаются над креслами), фоновым потоком на телевизорах демонстрируется видеоряд с видами природы либо играет расслабляющая музыка.

Дети дошкольного возраста, как правило, не сидят на месте и очень увлечены играми в огромной «песочнице», ведь на полу нашей комнаты целых 600 кг природной соли!

Обязательно ли нужно как-то особенно дышать?

Дыхательные упражнения конечно же дадут дополнительный эффект, если Вы знаете и практикуете данный вид гимнастики. Но дадут они эффект и вне комнаты. Оздоровление происходит вне зависимости от того, как Вы дышите, глубоко, часто, носом, ртом. Пребывание в микроклимате соляной пещеры уже благотворно влияет на Ваш организм.

Сколько по времени длится сеанс? Как часто надо ходить в соляную пещеру?

Продолжительность сеанса составляет 40 минут. В зависимости от возраста, целей посещения соляной комнаты подбирается индивидуальная программа. Рекомендуемый минимальный курс для здорового человека, который хочет просто поддержать иммунитет, состоит из курса в 10-12 посещений подряд, или через день. Во время прохождения куса, крайне нежелательно делать перерывы в посещении соляной пещеры более двух дней, т.к. галотерапия имеет накопительный эффект. В течение года можно пройти 2-3 курса. Между курсами проводить галогигиену – посещать соляную пещеру для поддержания оздоровительного эффекта 1-2 раза в неделю.

Можно ли детям посещать соляную пещеру?

Не только можно, но и очень даже нужно! Галотерапия помогает укрепить иммунитет ребёнка. Ребенок становится менее подвержен простудным заболеваниям: ОРЗ, ОРВИ, гриппу. Особенно это необходимо в первый год посещения детского сада, когда в группе еще не выработан коллективный иммунитет и дети младшего возраста болеют по 12 раз за год.

Галотерапия показана детям с 1 (одного) года. Если есть необходимость посещения у детей более младшего возраста, посещение разрешено только со справкой от лечащего педиатра.

Боимся заболеть в пещере, ведь туда ходят с больными детьми!

Нет! Мы не принимаем детей в острой стадии заболевания. Если Вы встретили в нашей соляной пещере ребенка с кашлем или насморком – это здоровый ребенок после перенесенного заболевания. Наличие насморка и кашля являются следствием воздействия соляной пещеры на организм - отходит остаточная мокрота. Соляной аэрозоль воздействует на слизистую органов дыхания, разжижая мокроту и/или снимая отек. Также симптомы насморка и кашля могут быть вызваны адаптацией организма ребенка к соляной пещере.

Какие противопоказания есть для сеансов галотерапии?

Противопоказания существуют, но их немного:

• повышенная температура;
• все острые инфекционные заболевания до окончания сроков изоляции;
• кровохарканье и склонность к нему;
• все формы туберкулеза в активной стадии;
• перенесённый туберкулёз лёгких с остаточными многофункциональными изменениями;
• перенесённый абсцесс лёгких с остаточными явлениями;
• эмфизема;
• гипертонические болезнь II и III стадии;
• хроническая коронарная недостаточность;
• выраженные острые и хронические заболевания почек;
• наличие или подозрение на новообразование, онкологические болезни;
• выраженная патология других систем и органов;
• клаустрофобия;
• психические заболевания с повышенной возбудимостью;
• любые гнойные процессы; истощение организма;
• дыхательная и легочно-сердечная недостаточность 2 степени и выше;
• с осторожностью во время беременности и кормление грудью;

Если у вас есть какие-то заболевания из списка выше, то перед посещением соляной пещеры необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Что лучше? Сухой аэрозоль или влажный?

Основным фактором микроклимата соляной пещеры является высокодисперсный ионизированный аэрозоль хлорида натрия в массовой концентрации от 2 до 15 мг/куб.м и размером частиц 1-5 мкм. Сухой аэрозоль хлорида натрия имеет значительную величину отрицательного объемного заряда частиц (6-10 нКл/куб.м). Внутренние поверхности воздухоносных путей несут слабоположительный электрический заряд. Отрицательно заряженные частицы аэрозоля хлорида натрия, двигаясь в просвете респираторного тракта, оседают более интенсивно по сравнению с нейтральными частицами. Кроме того, отрицательный заряд увеличивает стабильность аэрозоля.

Таким образом, действие сухого аэрозоля оказывается более эффективным по сравнению с влажным. Также, за счет создания оптимальных температурно-влажных условие, дает возможность избежать развития отека слизистой дыхательных путей и бронхоспазма, возникающих у ряда больных при применении влажных аэрозолей.

Почему не чувствуется соль?!

Основным фактором микроклимата соляной пещеры является концентрация аэрозоля хлорида натрия от 2 до 15 мг/куб.м. В нашей соляной пещере используется галогенератор Галовита, оснащенный уникальной интеллектуальной системой HALOCONTROL® Start – контроль и управление средней концентрацией сухого солевого аэрозоля, что является залогом эффективности и безопасности галогигиены, а также предоставляет возможность дифференцированного подхода в галогигиене.

Так же необходимо учитывать индивидуальную чувствительность каждого человека к соли. Кто-то чувствует соль на минимальной концентрации, кто-то еле ощущает на максимальной.

Зачем стены галокамеры покрыты солью? Только в декоративных целях?

Многослойное соляное покрытие стен комнаты способствует воссозданию в искусственных условиях микроклимата природных соляных пещер. Помогает поддерживать в помещении нужную концентрацию распыляемого галогенератором ионизированного аэрозоля, сохранять стабильность температуры и влажности воздуха, а также создаёт стерильную и гипоаллергенную среду.

Как одеваться соляную пещеру?

Одевайтесь в повседневную одежду, которую вам удобно носить. Мы советуем выбрать для посещения легкую, удобную одежду в светлых тонах из натуральных (не синтетических) материалов (помимо оздоровительного воздействия на дыхательные пути, микроклимат соляной пещеры оказывает благоприятное воздействие на кожу). Перед сеансом всем посетителям предоставляются одноразовые шапочки, носочки, бахилы, сменные резиновые тапочки. Если одежда испачкалась от соли, мы предложим Вам воспользоваться щеточками, которые располагаются в гардеробе.

Стоит ли приобретать лампу из гималайской соли?

Безусловно стоит, но только для украшения интерьера.

В Российском научном центре курортологии и реабилитации, где применяют доказанную медициной методику лечения в соляных пещерах, крайне скептически относятся к домашним соляным лампам. По оценке, чтобы добиться эффекта схожего с соляной пещерой, и создать в домашних условиях такую же концентрацию “полезного” воздуха, вам придется зажечь в квартире 10 000 соляных ламп одновременно! Или нагревать ее свыше 800 градусов Цельсия!

Да, и спать с включенным всю ночь, особенно у изголовья кровати светильником, тоже не рекомендуется, т.к. это препятствует выработке мелатонина, гормона сна, снижающего выработку цитокинов, вызывающих воспаление, являющегося антиоксидантом, нейтрализующим клетки свободных радикалов и ограничивающим окислительный стресс и повреждения, которые способствуют воспалению.

Соляная пещера и онкология.

В противопоказаниях к посещению соляной пещеры действительно указана онкология. И очень часто стоит вопрос, можно или нет? Далее приведу ответ на данный вопрос Петрова Андрея Витальевича - врача-онколога высшей категории, действительного члена Российского Общества Хирургов, члена общества эндоскопических хирургов, Европейского общества медицинских онкологов (ESMO):

«Дело в том, что галокамера усиливает регенерацию, а значит пролиферативную активность. А соль (хлорид натрия) открывает ионный обмен через калий-натриевые каналы. В стадии стойкой(длительной) ремиссии абсолютно не факт, что галокамера как то повлияет на ваше состояние. Это опасно для пациентов с краткосрочной ремиссией или сразу после терапии»

Но в любом случае, если у Вас есть какие-то сомнения, мы всегда рекомендуем получить консультацию лечащего врача.

Пальчиковые игры в соляной пещере не только развивают мелкую моторику, но и способствуют укреплению здоровья, расслаблению и развитию речи. Игры можно сопровождать короткими стихами или потешками — это также способствует развитию речи и памяти.

«Хлопотушки». Похлопайте вместе ладошками о соляную поверхность. Хлопайте, ладошки соляные крошки!

«Моем ручки». Предложите ребёнку захватить соль обеими ладошками и слегка растереть её между ними. Моем руки чисто-чисто, моем руки быстро-быстро

«Строим горку». Покажите, как сгребать соль ладонью в горку. Ладошкой строим горку, красиво, быстро, ловко.

«Солим суп». Попросите малыша взять соль в щепотку и медленно высыпать её. Мы сегодня повара, суп солить давно пора.

«Цыплятки». Сложите пальчики в щепотку и «поклюйте зёрнышки». Травку дружно мы клюём, червячка сейчас найдём!

«Гуси». Пощипайте соль пальчиками, как гуси щиплют травку. Щиплют гуси травку дружно, торопиться им не нужно.

«Паучки». Погрузите пальчики в соль и «побегайте» ими. Сидит на ветке паучок, расставил лапки — и молчок.

«Пересыпалки». Научите малыша пересыпать соль из одной ладошки в другую. Можно захватывать соль кулачком, подержать и высыпать в мамину руку или ведёрко. Просите ребёнка сыпать то левой, то правой ручкой. Мы соль в кулак зажали, и крепко подержали. Пальчики разжали — чтобы не устали!

«Рыбаки». Возьмите ведёрко, спрячьте туда мелкие игрушки. Попросите малыша достать их.

«Прячем клад». Пусть ребёнок закопает маленькие игрушки в соль. Покажите, как набрать соль в кулачек и засыпать предмет. А потом давайте искать и раскапыват. А как уже многие знают, у нас в Соляной пещере NaCl в соли на полу зарыты сокровища и есть что пораскапывать!

«Делаем воронки». Каждым пальчиком по очереди вращайте то в правую, то в левую стороны. Мы крутили пальцем ловко, вышла ровная воронка.

«Играем в художников». Попросите ребёнка нарисовать что-нибудь в соли пальчиком. Можно давать конкретные задания: предметы, цифры или буквы. Для этих целей прекрасно подойдет наш световой стол!

«Спрячьте разные предметы в ведёрко». Попросите кроху опустить в соль руку и найти определённый предмет, не доставая его. Или угадайте, какой предмет нашёл в ведёрке с солью ребёнок.

Эти игры подходят для детей дошкольного возраста и могут быть адаптированы под индивидуальные особенности ребёнка.

Противоаллергический туризм — это поездки в особые климатические зоны, где воздух помогает облегчить симптомы аллергии. Морской берег, солёные озёра или горные районы действительно могут стать настоящим спасением для тех, кто страдает от поллиноза и других видов аллергии.

Но что делать, если отпуск или переезд пока невозможны?

Соляная пещера — ваш личный «противоаллергический курорт»!

Сеансы в соляной пещере создают эффект пребывания на морском побережье или в соляных шахтах. Воздух, насыщенный микрочастицами соли:

• очищает дыхательные пути от аллергенов, пыли и бактерий;
• уменьшает отёк и воспаление слизистых;
• облегчает дыхание и снижает проявления аллергического ринита и кашля;
• укрепляет местный иммунитет.

Регулярное посещение соляной пещеры помогает пережить сезон аллергии легче и уменьшить потребность в лекарствах.

Не ждите отпуска — подарите себе здоровье уже сегодня!

В последнее время всё чаще говорят о так называемой «попкорновой болезни» — тяжёлом поражении лёгких, которое всё чаще диагностируют у молодых людей. Причина — вейпы, электронные сигареты и курение в любом виде. Вредные вещества, содержащиеся в парах, вызывают воспаление и рубцевание лёгочной ткани, что может привести к необратимым последствиям.

Власти всерьёз задумались о радикальных мерах: рассматривается закон, по которому все, кто родился после 2008 года, не смогут легально покупать сигареты и вейпы никогда в жизни. Это шаг к тому, чтобы новое поколение росло здоровым и свободным от никотиновой зависимости.

Как помочь себе уже сейчас?

Один из эффективных способов снизить тягу к курению и поддержать лёгкие — регулярные сеансы в соляной пещере.

Галотерапия помогает:

• очистить дыхательные пути;
• уменьшить желание курить;
• укрепить иммунитет;
• снять стресс и улучшить сон.

Соляная пещера — это не только профилактика, но и реальная помощь тем, кто хочет бросить курить и восстановить здоровье.

Береги себя и своё будущее!

ВПР, ОГЭ и ЕГЭ — это не просто проверка знаний, а настоящее испытание для всей семьи. Даже если ребёнок хорошо подготовлен, волнение неизбежно: хочется проявить себя, не подвести близких и оправдать ожидания. В этот период поддержка взрослых становится особенно ценной — она дарит уверенность и спокойствие.

Вот несколько простых, но действенных способов поддержать школьника:

- Чаще говорите, что вы верите в его силы и любите независимо от результата.

- Помогите организовать режим дня: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание творят чудеса.

- Не требуйте невозможного — дайте понять, что оценки не определяют его ценность как личности.

А ещё отличным решением станет посещение соляной пещеры.

Соляная пещера — это не только польза для дыхательной системы и иммунитета, но и прекрасная возможность расслабиться. В атмосфере, насыщенной микрочастицами соли, создаётся особый микроклимат: приглушённый свет, тишина и комфортная температура способствуют глубокому расслаблению. Здесь можно отвлечься от суеты, восстановить силы и обрести внутреннее равновесие. Такой отдых помогает снизить уровень стресса, улучшить сон и настроение, что особенно важно в период подготовки к экзаменам.

Поддержите своего ребёнка — вместе вы справитесь с любыми испытаниями!

Хотите быстро восстановить силы, улучшить самочувствие и зарядиться энергией? Попробуйте кислородный коктейль — вкусный и полезный напиток, который насыщает организм кислородом и дарит ощущение лёгкости.

В чём польза?

• Быстрое восстановление. Кислород — источник энергии для клеток. После тренировки, напряжённого дня или болезни коктейль поможет быстрее прийти в себя.
• Укрепление иммунитета. Регулярное употребление способствует повышению защитных сил организма.
• Улучшение работы мозга. Кислород улучшает концентрацию, память и внимание.
• Забота о сердце и сосудах. Напиток способствует улучшению кровообращения и поддержанию тонуса сосудов.
• Лёгкость и бодрость. После кислородного коктейля вы почувствуете прилив сил и хорошее настроение.

Для кого это полезно?

• Для детей и подростков в период активного роста.
• Для взрослых, живущих в мегаполисе или работающих в офисе.
• Для спортсменов и всех, кто ведёт активный образ жизни.
• Для пожилых людей, заботящихся о своём здоровье.

Кислородный коктейль — это не только полезно, но и вкусно! Попробуйте и ощутите разницу сами.

В современном мире мы привыкли решать проблемы со здоровьем по принципу «быстро и удобно»: заболело — выпил таблетку, поднялась температура — сбил, начался насморк — закапал. Симптомы уходят, и кажется, что всё в порядке. Но так ли это на самом деле?

Фармацевтическая индустрия — это огромная золотая жила. Врачи часто вынуждены работать в рамках протоколов, где на первом месте стоят лекарства, а не профилактика. Мы лечим следствие, а не причину. В итоге иммунитет становится всё слабее, а зависимость от таблеток — всё сильнее.

А ведь есть другой путь!

Представьте: вместо очередной порции химии вы приходите в уютную соляную пещеру. 40 минут в атмосфере, наполненной микрочастицами соли, — и организм начинает работать на укрепление иммунитета естественным путём.

Для ребёнка — это настоящий праздник: можно играть в соли, дышать полезным воздухом и укреплять здоровье через игру.

Для родителя — редкая возможность выдохнуть, расслабиться, отдохнуть от суеты и забот, пока малыш занят полезным делом.

Соляная пещера — это не только про здоровье, но и про заботу о себе и близких. Это инвестиция в сильный иммунитет, а не временная маскировка симптомов.

Выбирайте естественный путь к здоровью. Пусть ваша семья дышит свободно и живёт без таблеток!

Нина и София (8 лет)

Да да да – это история начнется именно с нас! Я много раз делилась нашим личным опытом: о борьбе с аденоидами и о том, как соляная пещера стала нашим надежным щитом и спасением от весенней аллергии.

Но сегодня, хочется рассказать о главном. Эта история - не про нас, а про вас. Про тех, кто сделал шаг навстречу здоровью вместе с нами.

Мария и Даниил (5 лет)

Даниил — активный мальчик, который ходит в детский сад, но болел каждые две недели. Его мама, Мария, уже не надеялась на чудо, когда по совету мамы одногруппника сына пришла к нам. И да, одногруппник уже перестал часто болеть, посещая нашу соляную пещеру! Решив попробовать, она выбрала безлимитный абонемент, хотя думала, что не сможет его использовать из-за постоянных простуд.

С 21 ноября 2025 года они начали посещать сеансы: сначала 10 дней подряд по утрам, затем — через день. И вот настало время новогодних утренников! Половина группы слегла с температурой, а у Даниила — только лёгкий насморк! Представляете радость мамы? Сейчас семья продолжает ходить к нам для поддержания здоровья, и Даниил успешно посещает детский сад без пропусков.

Екатерина и Мелания (10 лет)

Ещё один яркий пример — Екатерина, которая страдает от аллергии буквально на все, и в том числе на кролика своей дочери Мелании. Каждый раз, приходя к нам, она появлялась с красным лицом, но после сеанса выходила как ни в чём не бывало! Мелания же за весь учебный год ни разу не была на больничном в школе. Они начали посещать нашу пещеру с 1 июля 2025 года и продолжают это делать.

Эти истории — лишь малая часть того, что мы можем рассказать.

Регулярные сеансы в соляной пещере помогают не только в профилактике простуд, но и при различных аллергиях и других заболеваниях.

Приходите к нам, чтобы ощутить все преимущества галогигиены и сделать здоровье своей семьи крепче!

Сказка о волшебной Соляной пещере "NaCl"

Жил-был в одном городе М. мальчик Миша. Он очень любил гулять, но часто простужался и кашлял.

Однажды Миша узнал, что в городе есть волшебная соляная пещера "NaCl". Ему стало интересно, и он решил её посетить.

Когда Миша вошёл в пещеру, он увидел, что всё вокруг сверкает, как будто сделано из сахара. Стены были белыми и блестящими, а в воздухе витал лёгкий запах моря.

— Привет! — вдруг услышал он тоненький голосок.

Перед ним появился маленький человечек из соли — Солька. Он был беленький и весь искрился.

— Я — хранитель этой пещеры, — сказал Солька. — Здесь воздух особенный! Он помогает всем, кто хочет быть здоровым.

Солька повёл Мишу по пещере. Они увидели сверкающие кристаллы, похожие на драгоценные камни, и даже соляные нити, свисающие с потолка.

— Когда ты дышишь этим воздухом, — объяснял Солька, — крошечные частички соли прогоняют всех вредных микробов. Они как маленькие воины!

Миша сел в мягкое кресло и начал глубоко дышать. Ему стало так легко и спокойно, будто он оказался на берегу тёплого моря.

Он провёл в пещере 40 минут, играя с Солькой в прятки среди кристаллов. А когда вышел на улицу, то почувствовал себя сильным и бодрым.

С тех пор Миша стал реже болеть. Он рассказал всем друзьям про доброго Сольку и волшебную пещеру "NaCl", где дышится легко и весело.

А если ты тоже хочешь почувствовать себя здоровым и весёлым — приходи в гости к Сольке в Соляную пещеру "NaCl" на ул. Первомайская, 110!