Сегодня отмечается Международный день отказа от курения. Это хороший повод навсегда отказаться от этой пагубной привычки! А соляная пещера Вам в этом поможет!
Курение нарушает процессы фильтрации и самоочищения лёгких. В состав табачного дыма входят: канцерогенные смолы, никотин, оксид углерода, углекислый газ, аммиак, синильная кислота, сажа, свинец, мышьяк, радиоактивный полоний, калий, радий, торий, непредельные углеводороды, ацетон, фенол, стирол оказывающие прямое пагубное воздействие на реснички мерцательного эпителия, что влечёт скопление слизи и токсичных веществ.
Даже без видимых негативных проявлений (кашель, одышка и т. д.) функциональное состояние лёгких у курильщиков хуже, чем у некурящих. И кроме онкологических заболеваний, негативное воздействие дыма может сказаться на развитии: эмфиземы, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ); респираторном бронхиолите, ассоциируемом с интерстициальной болезнью лёгких; десквамативной интерстициальной пневмонии; гистиоцитозе Х; криптогенном фиброзирующем альвеолите; эозинофильной пневмонии. Кроме того, вредная привычка влияет на риски и тяжесть большинства заболеваний (от простуды до пневмоторакса и лёгочного кровотечения).
Галотерапия значительно ускоряет процесс восстановления организма процессе отказа от курения благодаря следующим аспектам:
1. Благодаря вдыханию воздуха, насыщенного частичками соли, быстрее отходит мокрота, активизируются регенерационные и защитные процессы организма. Уже после третьего посещения соляной пещеры Вы заметите, как восстанавливается и стабилизируется дыхание и очищается бронхолегочная система.
2. Самое сложное в борьбе с курением – это переступить через психологический барьер.
Отказ от курения часто сопровождается стрессом и раздражительностью. Соляная пещера создает расслабляющую атмосферу, которая поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
3. Курение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Галотерапия укрепляет иммунитет, помогая организму быстрее восстановиться после отказа от вредной привычки.
Регулярные сеансы галотерапии должны стать частью вашей программы по отказу от курения.